Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4
Sering – seringlah mendengarkan musik atau lagu kesukaan anda. Sebab, menurut sebagian penelitian, musik bisa menenangkan dan bahkan memperbaiki daya ingat seseorang.
Karena itu, musick dapat dijadikan sarana terapi yang cukup efektif bagi orang yang memilki berbagai keluhan. Apalagi, jika musik yang diputar adalah sebuah nada yang lembut dan disukai pendengar, maka musik tersebut bisa menimbulkan suasana rileks atau bahkan menumbuhkan semangat.
Salah -satu yang mendalami penelitian musik untuk terapi ini adalah sebuah Institut Musik dan Fungsi Neurologi di Amerika. Mereka menemukan fakta bahwa jenis terapi musik sangat bermanfaat bagi para penderita Alzheimer untuk tetap tenang dan membantu meningkatkan ingatan mereka. Tentu, bagi yang mudah lupa, hasil penemuan ini menjadi sebuah berita gembira karena musik yang kita dengar sehari-hari ternyata banyak manfaatnya.
Hal ini juga dikuatkan dengan penggunaan musik untuk terapi yang digunakan di sebuah rumah sakit di Chicago.terepi musik yang di terapkan di sana mampu menenangkan orang tua yang gelisah dan jengkel akibat kenakalan yang dilakukan anak mereka.
Karena manfaat yang sangat besar ini, Cheryl Dileo, profesor terapi musik Universitas Philadelphia, Amerika mengatakan musik akan membantu perubahan fisik, psikologi, sosisal, dan kognitif pasien. Karena itu, Cheryl sangat merekomendasikan musik sebagai alat terapi karena mudah dilakukan dan di senangi oleh banyak orang.
Jadi, jika mersa kurang nyaman dan terlalu banyak beban pikiran, mengapa tidak memutar musik sejenak? Semoga cara sederhana ini akan menenangkan dan membuat kita makin produktif dalam berkarya.
